20.06.2022
Пациент – от слова – терпение.
Латинский термин «пациент» - обозначает «страдающий, терпящий». Но слово «терпеть» в русском языке означает не только «претерпевать», но и «иметь терпение».
Именно это качество – терпение, настойчивость – приходится проявлять в первую очередь всякому, кто столкнулся с болезнью. В нашем динамическом мире терпение часто не является главной добродетелью. Если мы простудились, например, нам проще использовать сильный препарат, блокирующий насморк и температуру, чтобы бежать на работу и решать свои проблемы, нежели вспомнить русскую поговорку: «Леченый насморк проходит за неделю, а нелеченый – за 7 дней». ..
Но кроме нетерпеливой, эмоциональной души и аналогичного интеллекта человек наделен еще особой телесной природой, которая, как и все в природе, неспешна и сбалансирована. Нарушение в одном неизбежно сказывается в другом. Александр Иванович Герцен однажды заметил: «Полноте презирать тело, полноте шутить с ним! Оно мозолью придавит весь ваш бодрый ум и на смех гордому вашему духу докажет его зависимость от узкого сапога!».
И он был прав: мы зависим от своего физического ресурса, и очень немногие люди владеют серьезными методиками саморегуляции, с помощью которых можно обеспечит контроль души над телом. Но и такие люди (индийские йоги, например) начинают с формирования у себя способностей к терпению, спокойствию, настойчивости в достижении выбранной цели.
Итак, преодолеть болезнь – значит, быть терпеливым и упорным. Часто терпения нам как раз и не хватает, как не хватает других простых ресурсов: времени, сил, человеческой поддержки.
Рекомендации пациенту.
Вы узнали, что у вас обнаружена онкологическая патология и поставлен диагноз, который нарушает все ваши планы, вселяет тревогу и неуверенность. Не поддавайтесь этим чувствам, ведь сейчас вам особенно нужны все ваши душевные силы, ясный ум и воля для борьбы с возникшей опасностью.
Правило 1. Сначала было слово.
Прежде всего, подумайте о том, с кем обсудить, с кем поделиться этой проблемой. Нельзя носит эту информацию в себе. Многократно обдумывая и взвешивая тревожные факты, человек всегда невольно усугубляет свою реакцию на них, «запугивает» себя. В старину говорили: «Что сказано – то улетало». Это очень точное психологическое наблюдение. Поэтому, в первую очередь вам нужен собеседник.
Правило 2. Выбор собеседника.
Выбирайте его тщательно. Опасайтесь тех, кто любит поахать над чужими трудностями, да еще подлить масла в огонь, начав рассказывать вам множество печальных примеров, которые к вам, как вы понимаете, совершенно не относятся! Вам нужен разумный и деятельный собеседник, которым, в первую очередь, может стать ваш врач или психолог.
Близкие люди. Среди близких людей вам необходимы собеседники. И здесь, прежде всего, важны незнания и даже не организаторские способности (хотя потом, возможно, вам будет важно иметь в ближайшем окружении человека мобильного, активного, готового практически помочь в решении текущих вопросов). В первую очередь, поговорите с теми, кому вы действительно дороги, кто к вам привязан. Почувствуйте, как они переживают за вас, ведь наши близкие часто переживают даже по поводу обычной простуды, и вы знаете, что их страх – это не характеристика опасности болезни, а просто выражение их любви и заботы. Вам важно понять, что вы им нужны. Пусть это будет стимулом забыть на время о работе, домашних хлопотах и четко выполнить предписание врача.
Врач. Тщательно расспросите своего врача, какие действия вам нужно предпринять. Возможно, он приведет вам реальную статистику по вашему виду заболевания – а ведь на самом деле, что бы ни говорили порой «бабушки на лавочке», онкология на сегодня имеет несколько десятков диагнозов, которые признаны во всем мире 100% излечимыми. Возможно, что и речь пока идет не о диагнозе, а только о первом подозрении, которое требует дополнительных анализов и проверки.
Правило 3. Фактор времени.
В онкологии, как и в любой области медицины, время является важным фактором, и здесь важно не тянуть и не мучить себя сомнениями – разве это мне надо? – сделать все дополнительные действия быстро, четко и своевременно. Врачи часто торопят вас не потому, что все уже плохо, а как раз потому, что именно сейчас они видят хорошие перспективы лечения. Кроме того, ученые разрабатывают стандарты диагностики и лечения исключительно для достижения положительного исхода. Онкологический диагноз не всегда означает путь к хроническому, рецидивирующему заболеванию. Часто нужно просто потратить на лечение определенное время. Но это время обычно весьма существенно. Речь может идти не только о нескольких месяцах, но и о годах, а отсюда…
Правило 4. Вы полноправный и активный участник процесса лечения.
Вам, прежде всего, необходимо собрать силы, проанализировать свои ресурсы. Мы говорим, в первую очередь, о психологических ресурсах. В книге А. И. Солженицына «Раковый корпус» главный герой, прототипом которого был сам автор, во время лечения внушает каждой раковой клеточке, что они уничтожаются, что им больше не быть. К опыту писателя, возможно, стоит прислушаться: будучи госпитализирован с самым тяжелым диагнозом, не имея возможности пройти полноценное лечение, он, в том числе, и силой своей убежденности, настолько преодолел болезнь, что она не дала рецидивов на протяжении всей жизни – а ведь А. И. Солженицын дожил 90 лет.
Правило 5. Учитесь властвовать собой.
Психологи считают, что очень опасно принимать болезнь, как составную часть себя, «впускать» ее в свою жизнь. Если учесть природу онкологического заболевания, наш организм уже совершил ошибку, приняв клетки, подлежащие умиранию, за новые и ценные элементы своей структуры, которые он активно питает и растит (именно на этом «сбое» построено распространение опухолевых клеток). Поэтому, наша психика должна быть активно настроена на отторжение болезни, отторжение опухоли. Не считайте, что эта проблема вошла в вашу жизнь навсегда. Подумайте о том, что будет после этапа лечения, - поверьте, что такое время наступит, - подумайте, к чему вы хотите прийти, чего добиться. Побеждает верующий – об этом надо помнить всегда и везде, и не только в болезни.
Правило 6. Контроль ситуации.
Еще один важный ресурс – организационный. Отнеситесь по - деловому к планам своего лечения. Определите, на базе какого лечебного учреждения вы будете его проходить, выясните, какими дополнительными возможностями и социальными льготами вы обладаете. И, конечно, посоветуйтесь, кто может вам помочь практически.
Правило 7. Действую, борюсь, живу.
Может случиться, что на первых порах у вас будет недостаточно информации о дальнейших перспективах и возможностях. Поэтому, ваши действия – дополнительные консультации и диагностика. Часто первые слова о подозрении на онкологическое заболевание может вам сказать терапевт или врач УЗИ. Не бросайтесь к экстрасенсам, астрологам, магам и т.п. – вас, скорее всего, обманут.
Найдите квалифицированного врача, лучше в специализированном онкологическом учреждении, и не пожалейте времени и сил на тщательную проверку всех сомнений. Узнайте от него новую информацию, продумайте все аспекты дальнейших шагов. Доверяйте врачу-онкологу, в онкологических отделениях и больницах работают квалифицированные специалисты. Эта специализация требует научного мышления, большого опыта и сострадания. Ежегодно в мире появляются новейшие технологии лечения, по которым наши врачи-онкологи проходят специальные курсы обучения, поэтому их знания сейчас – важный ресурс для вас! Боритесь вместе с врачами.
Жизнь. Иногда во время болезни нам кажется, что она отделила нас от привычного круга людей, забот, интересов и тем самым сделала нас одинокими. Жизнь представляется поделенной на время «до» и «после» диагноза. Но часто такими одинокими мы делаем себя сами. Ищите тех, кто может оказать вам помощь, и вы увидите, что таких людей много. Сохраняйте «ясную голову», не передоверяйте свою судьбу ни смутным страхам, ни назойливым «кудесникам». Ведь это ваша жизнь, она у вас есть, она продолжается и, хотя с вами рядом целая армия врачей, целые батареи лекарств, целые легионы изобретений современной науки – полководец этой армии именно вы.
Наши группы в соцсетях:
